情绪是人的需要是否得到满足而产生的一种主观的体验和感受。我们的情绪就像一个“万花筒”，这一刻可能折射出喜悦，下一刻又可能折射出愤怒或者忧伤。任何情绪不论正负，都能给人们传递一种信号，都有它的积极意义。

11月3日，由清凉小学大队部主办的红领巾校园广播电视台，邀请了学校的心理辅导老师荀海燕老师来给全校的同学们进行“做情绪的小主人”这一心理健康教育讲座。

此次活动旨在通过动画短篇的方式，寓教于乐，引导小学生们认识自己的情绪，全面了解了自己情绪的种类和特点，掌握了减轻情绪不良的方法，及时关注并学会控制自己的情绪变化，就能在开心时延长喜悦，在情绪低落时及时做出调整。那我们就会让自己的生活充满阳光和积极向上的正能量。

                 撰写：吴立群                 审核：陆洳芬